martes, 10 de diciembre de 2019

XIV SAN SILVESTRE EJEANA 2019 "SOLIDARIA"

-INSCRIPCIONES ONLINE: (cierre Sabado 28 a las 12:00h)
Envía los siguientes datos al correo atletismo5v@gmail.com
   Nombre y apellidos  /  Fecha de nacimiento  /   DNI
   Club  /  Nº de licencia (si eres federado)


-INSCRIPCIONES PRESENCIALES:


El día de la carrera, en el parque central de Ejea, hasta 30 minutos antes de tu prueba.






Anexo II. Reglamento
El próximo día 29 de Diciembre de 2019,  se celebrará en Ejea de los Caballeros la XIV edición del San Silvestre Ejeana solidaria, prueba que se realiza sobre una distancia no homologada por la RFEA. El Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros promueve este evento deportivo, que cuenta con la organización del Club de Atletismo 5 Villas  y la Federación Aragonesa de Atletismo, prueba que se incluye en su calendario autonómico con la autorización de la Federación Aragonesa de Atletismo y bajo el control técnico del Comité Territorial de Jueces FAA.

Artículo 1.- Información General
El horario de comienzo de la prueba será las 11:30 h.  La salida se producirá desde el quiosco del parque central. El orden de salida y las diferentes categorías serán las siguientes:
Hora
Categoría
Año Nacimiento
Metros
Vueltas circuito
Premios
11:30
SUB16 F+M
2006/2005
2400 m
1VG+1VP
Trofeo 1º-2º-3º
11:40
SUB14 F+M
2008/2007
1700 m
1 VG
Trofeo 1º-2º-3º
11:50
SUB12 F+M
2010/2009
1400 m
2VP
Trofeo 1º-2º-3º
12:05
SUB10 F+M
2012/2011
700 m
1VP
Trofeo 1º-2º-3º
12:15
ABSOLUTOS F+M
2004 y anteriores
4100 m
1VP+2VG
Trofeo 1º-2º-3º
12:45
INICIACION F+M
2013/2014
300 m
-
Medallas a todos
13:00
AGUILUCHOS F+M
2015 Y mas
150 m
-
Medallas a todos







Los atletas que pueden participar en la misma son los siguientes:
-          Atletas con licencia Federada (Escolar (ver categorías), Federada Autonómica y Federada Nacional)
-          Atletas sin licencia Federada.
-          Los atletas extranjeros sólo podrán optar a premios económicos en caso de disponer de licencia por la FAA, en caso contrario podrán participar en la prueba sin optar a estos premios.
-          Queda prohibida la participación con elementos que puedan poner en peligro al restos de atletas, (carritos de bebes, perros, etc…).






Artículo 2.- Inscripciones.
Las inscripciones previas enviando un correo electrónico a la dirección atletismo5v@gmail.com con el nombre y apellidos del atleta, fecha de nacimiento, DNI y nº de licencia si es atleta federado, hasta el día 28 de Diciembre de 2019 a las 12:00 h.. El día de la prueba, en el quiosco del parque hasta 30 min. Antes de la salida de la carrera. La recogida de dorsales se realizará en el momento de la inscripción y se deberá aportar un kilo de comida para donárselo a Cruz Roja en Ejea.
Los atletas federados deberán incluir su número de licencia.
Artículo 3.- Seguros.
Todos los participantes inscritos correctamente en la prueba estarán cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes. La organización dispone del correspondiente seguro de responsabilidad civil. Queda totalmente prohibida la participación de corredores no inscritos.

La organización recomienda hacerse una revisión médica y / o prueba de esfuerzo a todas aquellas personas que no hayan corrido una prueba de similares características anteriormente o lleven un período prolongado de tiempo sin realizar actividad física.

Artículo 4.- Aspectos técnicos.
Será descalificado cualquier atleta que, a sabiendas de su imposibilidad de participar, proporcione datos erróneos a la Organización, para poder hacerlo. Se debe recordar que las reclamaciones deberán hacerse ante el Juez Árbitro de la prueba, hasta 30 minutos después de hacerse pública la clasificación de la carrera. La carrera podrá ser suspendida si así lo decide la organización junto con la autorización del Juez Árbitro de la prueba. 

La participación en la competición supone la aceptación del presente Reglamento, reservándose la Organización el derecho a modificar aquellos aspectos de la prueba que por causa mayor sea necesario, previa autorización del Juez Árbitro de la competición. 
Todo lo no previsto en este reglamento, será resuelto por el Juez Arbitro, de acuerdo con el reglamento en vigor de la IAAF, la RFEA y FAA

Artículo 5.- Cronometraje y resultados.
El control de tiempos y puestos se realizará mediante el sistema de cronometraje manual FAA. Los resultados de  la XIV SAN SILVESTRE EJEA 2019 SOLIDARIA podrán verse en la página www.federacionaragonesadeatletismo.com en la sección calendario y en el blog del club Atletismo 5 Villas http://atletismo5v.blogspot.com.es  


Artículo 6.- Servicios al corredor
-          Se dispondrá de ambulancia en la zona de salida / meta.
-          Bolsa de corredor con agua y gusanitos.

viernes, 6 de diciembre de 2019

XIV SAN SILVESTRE EJEANA

Ya tenemos aquí el cartel de la 14ª SAN SILVESTRE EJEANA SOLIDARIA!!!

Un año mas desde el Club de Atletismo 5 Villas estamos preparando la San Silvestre Ejeana Solidaria. Que mejor manera de acabar el año que haciendo deporte y colaborando por una buena causa solidaria.
Domingo 29 de diciembre a partir de las 11:30 en el Parque Central de Ejea de los Caballeros.



OS ESPERAMOS!!!

miércoles, 4 de diciembre de 2019

RENOVACIÓN DE SOCIOS Y NUEVAS INSCRIPCIONES 2020!!

RENOVACIÓN DE SOCIOS Y NUEVAS INSCRIPCIONES 2020!!

Recordamos que sigue abierto el plazo de renovación de socios durante este mes de diciembre y nuevas incorporaciones al Club de Atletismo Cinco Villas.

Ingresar 10€ con el nombre del socio en la cuenta del C.A. 5 VILLAS en BANTIERRA.

Y si quieres inscribirte como nuevo miembro del club Atletismo 5 Villas solo tienes que enviarnos un e-mail al correo del C.A. 5 VILLAS atletismo5v@gmail.com  con los siguientes datos:

-Nombre y apellidos
-DNI
-Fecha de nacimiento
-Dirección
-Código postal
-Provincia
-Correo electrónico
-Teléfono de contacto

Deberás ingresar 10€ con el nombre del nuevo socio en la cuenta del C.A. CINCO VILLAS (ES 3191 0126 8457 2140 6121)en BANTIERRA.

Muchas gracias!!!


“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad” (Edward Stanley)

jueves, 30 de mayo de 2019

FIN DE CURSO ESCUELA DE ATLETISMO 5 VILLAS

YA LLEGA EL VERANO " FIN DEL CURSO 2018/19 " ESCUELA DE ATLETISMO 5 VILLAS


Para cerrar esta temporada de la escuela de atletismo 5 villas, como todos los años, se celebró en la pista de atletismo una jornada de tecnificación tanto para mayores como para pequeños.

Para combatir esa ciercera que nos caracteriza en nuestra zona, se comenzó con un calentamiento básico que consistía en dar corriendo unas vueltas a la pista y después ejercicios de técnica. 
Como era un grupo bastante amplio se dividió en 2 y seguimos haciendo juegos con y sin pelotas.
Seguidamente se continuó con unos lanzamientos de pelotas y de allí se pasó a hacer unos saltos de longitud de diferentes maneras.
Ya corriendo, se hizo una carreras de velocidad tanto de pie como con 4 apoyos.
Y para finalizar se hizo unas carreras de relevos que "cómo no" las hicieron con los papás y mamás que estaban tan emocionados como ellos.

Terminada la jornada se obsequió a los niños con un diploma de participación en la escuela y un regalo como detalle de escuela para que lo disfruten. 
Se pasó una muy buena mañana y es una satisfacción para la escuela ver disfrutar a estos jóvenes del deporte que es salud y vida.

 Al año que  viene más y mejor!!!

Disfrutad del verano!!!

viernes, 17 de mayo de 2019

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA INDIVIDUAL Y POR SELECCIONES AUTONÓMICAS!!!

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA INDIVIDUAL Y POR SELECCIONES AUTONÓMICAS!!!


El pasado fin de semana se celebro en Otañes (Cantabrial) el campeonato de España individual y de selecciones autonómicas de carreras por montaña, que ademas esta dentro del circuito de la copa de España por selecciones autonómicas.

Y nuestro compañero Alberto Lasobras Llera fue seleccionado por primera vez para defender los colores de la selección de Aragón. Muy orgulloso se te vio como buen aragonés y como buen vecino de Luna que eres, tu pueblo, del que tanto presumes y te enorgulleces. 

Una distancia nueva para el, de 34 km con 2300 metros de desnivel positivo y con tanto "gallo" y nombre conocido en la salida, un buen reto haciendo un dignisimo 70º puesto de los 350 corredores que tomaron la salida. 

Desde el Club de Atletismo 5 Villas queremos darte la ENHORABUENA y esperamos, deseamos y estamos seguros de que habrá mas llamadas con la selección de Aragón.




martes, 16 de abril de 2019

GOTAS DE AGUA PARA NÍGER


GOTAS  DE AGUA PARA NÍGER

El pasado miércoles 10, en el instituto Cinco Villas se celebró la carrera "Gotas de agua para Níger". Se trata de una carrera solidaria en la que todo el dinero recaudado en las inscripciones se va a donar a UNICEF  para su proyecto en Níger.

La campaña Gotas para Níger de UNICEF comenzó en el curso 2008-2009 y desde entonces estudiantes de todas las edades han podido conocer un poco mas de cerca el derecho al agua y el derecho a la educación.

Varios socios de nuestro club participaron en esta carrera y el club ha hecho una donación.
Nos une la afición por correr pero el Club de Atletismo Cinco Villas también quiere poner su granito de arena para hacer un mundo mejor.



domingo, 3 de marzo de 2019

Quedada Invierno!!!

QUEDADA DE INVIERNO DEL CLUB!!!

Pues otro año mas que nos juntamos para hacer nuestra ya tradicional quedada de invierno del club.

Otra magnifica y divertida mañana que pasamos juntos la familia-running del club Atletismo 5 Villas. Minutos antes de las 9 de la mañana fuimos llegando a nuestro punto de encuentro particular del parque con nuestras equipaciones naranjas del club. 

La mañana amaneció soleada y cálida, mas típica de finales de marzo que de abril, pero así es la climatología. Unas cuantas fotos de grupo, saludos con la gente que hace días que no coincidían corriendo y... al lío, a empezar a correr.

El recorrido típico de la quedada es dar la la vuelta al pantano de Laverné, que son unos 20km, pero también hay algún recorrido alternativo para los que tienen alguna molestia o no tienen ganas de tanto km.

En cabeza nuestros compañeros mas rápidos, que dieron la vuelta en poco mas de 1h 2... minutos, que fieras!!! el resto por grupos acorde a cada uno y su estado de forma física.

Tuvimos unos puntos de apoyo de lujo (Pedro, Domingo y Jesús) que se encargaron del avituallamiento y de las fotos, aunque hay que decir que a Jesús se le da mejor correr que las fotos.

Echamos de menos a Manolo y otros socios que estaban participando en otros eventos deportivos que les coincidían con nuestra quedada. 

Y lo mejor vino al final, "el tercer tiempo" nuestro "Recovery" osea... la caña y el vermú que nos tomamos en el bar "las Horas" mientra comentamos nuestras andanzas y las futuras carreras que vamos a preparar.

Pasamos una mañana estupenda, como siempre en la mejor compañía.

Os dejamos unas cuantas fotos de la mañana.

Iremos informando de las futuras quedadas y planes del club.

Un saludo de la junta del Club Atletismo 5 Villas.